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Ne vous concentrez pas sur votre situation, concentrez-vous sur votre trajectoire

Nous avons tous des objectifs.

Nous voulons faire quelque chose, un endroit où nous voulons aller, quelqu'un que nous voulons être. Il semble que nous ne prévoyons pas intentionnellement d’être stagnant.

Mais avancez-vous vers votre destination? Ou dérives-tu inconsciemment?

La plupart d'entre nous éprouvons des difficultés à évaluer nos progrès actuels. C’est bien, car en réalité tout n’est pas mesurable. Les métriques objectives sont difficiles à trouver pour chaque situation et souvent peu pratiques.

Le problème est que nous choisissons consciemment de ne pas agir malgré le plein contrôle de notre situation. Nous empruntons le chemin de la moindre résistance parce que nous sommes programmés de cette façon. Nous évitons la douleur et maximisons le plaisir, à notre détriment.

Brouillard de guerre

L’une des raisons pour lesquelles nous ne faisons pas ce qu’il ya de mieux pour nous, c’est que nous ne ressentons pas immédiatement les conséquences de nos actes. C’est un phénomène courant: le plaisir dans le présent devient la douleur dans le futur.

Considérez comment la plupart des gens prennent du poids. La crème glacée dans le présent semble bien parce que vous n’êtes pas en surpoids. Il est donc logique que vous ayez droit à une gâterie occasionnelle. Mais au fil du temps, cette gâterie supplémentaire devient un surplus calorique menant à un gain de poids.

C’est pourquoi les experts en conditionnement physique recommandent le suivi des calories lorsque l’objectif est de perdre du poids ou de le maintenir. Mais la vie ne marche pas comme ça. Il n’est pas possible de toujours mesurer les impacts de vos actions. Une fois que vous avez déclenché une série d’événements, il devient impossible d’arrêter immédiatement les effets. Vous pouvez le limiter et empêcher que cela ne se produise à l'avenir, mais vous ne pouvez pas revenir sur ce que vous avez fait.

Nous nous jugeons et fondons nos actions sur le présent, mais nous devrions vraiment regarder vers l'avenir. À tout moment, notre vie est sur une trajectoire qui tend à la hausse ou à la baisse - vous êtes celui qui décide où cela va.

Rome n’a pas été construite en un jour

Un petit problème deviendra toujours un problème important avec le temps.

J'ai appris cela à la dure pendant mon temps dans l'armée. En naviguant à travers une végétation épaisse, mon équipe a suivi la direction générale de notre objectif. Cette direction générale était à quelques degrés des coordonnées réelles du point de contrôle prévu, mais elle nous a atterri à quelques kilomètres de là. Cela nous a coûté un bon nombre d'heures et a dilapidé nos efforts.

La même chose va vous arriver si vous ne pouvez pas dire avec certitude où vous allez. Être à l’écart de quelques degrés vous coûtera cher à long terme. Essayer de comprendre les choses à la volée peut sembler une bonne idée, mais souvent cela ne se produit pas. Il n’ya pas d’équivalent du GPS lorsque vous essayez d’évaluer vos progrès dans la vie.

«C’est une ironie fondamentale dans la vie de la plupart des gens. Ils ne savent pas très bien ce qu’ils veulent faire de leur vie. Pourtant, ils sont très actifs. ”- Ryan Holiday

Comparez cette méthode de la vie insensée avec l'alternative de la discipline et du but. Bien que cela demande infiniment plus d’efforts, il sera certainement rentable à long terme.

Le général George Marshall a gardé un petit livre noir pendant la plus grande partie de sa carrière. Il y écrivait les noms des officiers qui l’impressionnaient ou semblaient montrer du talent. Il savait qu'un jour il devrait faire appel à eux. Ce jour est venu pendant la Seconde Guerre mondiale, où il a promu et plaidé pour des généraux tels que Omar Bradley et Dwight Eisenhower. L’issue de cette guerre aurait pu être différente sans la clairvoyance de Marshall.

Contrôlez votre trajectoire de vie

Vous pouvez décider où vous vous retrouvez dans un an.

Vos valeurs sont-elles alignées avec qui vous voulez être? Vos habitudes sont-elles alignées sur ce que vous voulez faire? Vos actions sont-elles alignées avec l'endroit où vous voulez aller?

Ce sont les choses sur lesquelles nous avons un contrôle direct. À tout moment, nous avons le pouvoir de modifier notre trajectoire de vie en nous adaptant légèrement. Malheureusement, nous ne pensons souvent pas assez loin pour nous-mêmes.

Chaque geste que nous faisons a un impact résiduel sur notre position actuelle. La chose la plus importante que vous puissiez faire pour vous-même aujourd'hui est d'investir en vous-même. C’est un investissement qui sera rentabilisé plusieurs fois; c'est de loin l'entreprise la plus rentable. Assurez-vous de devenir la version la plus puissante de vous-même.

Il n’est pas nécessaire que ce soit un plan quinquennal fixe. Tim Ferris joue avec les expériences à court terme, ce qui lui donne l'occasion d'explorer de nouvelles idées et de poursuivre ses passions. Mais au final, ces expériences vont dans le sens de sa mission de poursuite des performances maximales. Il est à la hauteur de l'étiquette qu'il s'est donnée: celle du cobaye humain dans le monde.

Quoi que vous fassiez, tenez-vous pour responsable. L'auto-justification est une représentation du cerveau qui, malgré ses objectifs ou désirs déclarés, ne s'intéresse pas à la vérité, mais plutôt à la préservation de soi. Cela déformera le nombre d’erreurs que vous avez commises afin de protéger le récit qui vous concerne. Ne cédez pas.

Vivre Mindful

Comme l'a dit Mae West: «Vous ne vivez qu'une fois, mais si vous le faites correctement, une fois suffit».

Assurez-vous de savoir ce que vous recherchez et de le chasser activement. Ne traversez pas la vie en réagissant simplement à votre situation. Si vous ne savez pas où vous allez, vous devez vous arrêter. Tous ceux qui ont été perdus le savent déjà - il n’est pas facile de se repérer.

Alors, quelle est votre trajectoire de vie?

Êtes-vous tendance à la hausse ou à la baisse?

Appel à l'action

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