Pourquoi planifier votre journée la nuit avant augmente considérablement votre productivité

https://stock.adobe.com/contributor/206316984/maximleshkovich

Ce que vous faites la veille compte autant que ce que vous faites chaque matin. En fait, avec ce que vous faites la nuit précédente, il est beaucoup plus probable que vous accomplissiez ce que vous souhaitez accomplir chaque jour.

La méthode que vous utilisez n’a pas d’importance. Je suis convaincu que les calendriers sont plus efficaces que les listes, mais il existe un autre camp qui croit en la liste, ou méthode dite Ivy Lee:

Terminez chaque jour en écrivant les 5 choses les plus importantes que vous voulez faire demain et commencez chaque journée en travaillant ces 5 choses. Vous pouvez également planifier ces 5 choses sur votre calendrier. Peu importe tant que ces 5 choses sont accomplies.

Les systèmes de productivité les plus efficaces sont en réalité assez simples lorsque vous les disséquez. Mais nous continuons à chercher des «bidouilles» de vie et de productivité parce que, ironiquement, nous nous sentons productifs. Si vous passez des journées entières à lire des articles sur la productivité, comme celui-ci, vous n’êtes pas réellement productif. La seule façon de savoir si quelque chose fonctionne pour VOUS est de le mettre en œuvre et de voir ce qui se passe.

Je teste constamment des systèmes de productivité parce que beaucoup de ceux qui m’ont amené jusqu’à présent ne fonctionnent pas aussi bien. Les choses qui m'ont permis de terminer mon premier manuscrit en 6 mois ne me permettent pas de faire la même chose avec mon manuscrit actuel. En conséquence, j’ai été forcé de réexaminer certaines parties de ma routine quotidienne en 8 étapes. Et il y a des moments où ma routine quotidienne est tout simplement abattue en enfer. Mais l'échec a toujours été le résultat d'une mauvaise planification la veille.

Le jour où j'ai écrit cet article, j'ai effectivement inséré les 5 choses que je voulais faire dans mon logiciel de journalisation la nuit précédente. Vers 9 h 30, j’avais terminé tout ce qui était sur la liste.

Si vous planifiez la journée de la veille, vous serez étonné de l’augmentation spectaculaire de votre productivité.

Si vous n’avez pas la moindre idée de ce que vous essayez de faire tous les jours, vous serez occupé, mais probablement pas productif. Si vous planifiez vos journées la nuit qui précède, vous ne ferez pas seulement plus de travail en moins de temps. Vous ferez également l'expérience de plus de flux.

Mes meilleurs matins ressemblent un peu à ça

  1. Lire pendant une heure
  2. Écrire pour une heure
  3. Surfez, surfez ou faites de l'exercice pendant quelques heures
  4. Interviewer des personnes
  5. Répéter pour les prochains pourparlers
  6. courriel et médias sociaux

Si vous vous donnez un cadre de base pour vos journées, vous aurez beaucoup plus de chances de la préparer de travaux utiles qui ajouteront de la valeur à votre vie. L’avantage d’un cadre est qu’il n’est pas rigide. Il peut être ajusté au jour le jour et à votre convenance. Cela vous aide à vous adapter aux changements dans votre emploi du temps. Bien que je sache exactement à quoi vont ressembler les deux premières heures de ma journée, le fait de tout planifier à l'avance est un excellent moyen de réduire la fatigue liée aux décisions.

La première heure de la journée est l’une des plus critiques. Cela donne le ton à ce que sera le reste de votre journée. Si vous passez la première heure de votre journée à vous laisser distraire par des pings, des bourdonnements, des notifications et de la dopamine, le reste de votre journée sera quasiment la même chose. En revanche, si vous passez la première heure de la journée à travailler sur vos priorités essentielles, cet élan se répercutera sur le reste de votre journée. C’est un schéma que j’ai observé maintes et maintes fois.

Lorsque vous planifiez le jour de la veille, il n’ya pas de doute quant à ce que vous ferez lorsque vous vous asseyez au travail le matin.

Avant que tu partes…

Si faire le meilleur travail de votre vie est important pour vous, consultez mon guide gratuit: «Optimiser la productivité et la créativité».

La tactique que j’ai intégrée dans ce guide m’a permis d’écrire plus d’un million de mots au cours des deux dernières années. Que pourrait-il faire pour le travail de votre vie? Ne le ratez pas.

Vous aimez l'article? Cliquez sur le ci-dessous pour partager avec d'autres sur Moyen.